Features
Ação principal
Aumenta a eficácia da insulina, melhora o metabolismo da glicose
Classe de substância
Suplemento alimentar
Condições de armazenamento
Conservar em local fresco e seco, afastado da luz solar direta
Denominação química
Picolinato de crómio(III)
Dosagem (desporto)
200-600 microgramas por dia
Dosagem (médica)
Tipicamente 200-1000 microgramas por dia
Efeitos
Melhoria do controlo do açúcar no sangue, redução dos desejos de hidratos de carbono, potencial gestão do peso
Efeitos secundários
Raros, mas podem incluir tonturas, náuseas, dores de cabeça, alterações de humor, disfunção cognitiva
Força
200 mcg
Fórmula
Cr(C6H4NO2)3
Hepatotoxicidade
Baixo risco
Meia-vida
Não está claramente definido devido ao metabolismo complexo
Nome comercial
Muitas vezes vendido sob nomes genéricos, as marcas específicas incluem Chromax, NutraChromium
Retenção de água
Também conhecido como
Picolinato de crómio(III)
Tensão arterial
Geralmente não tem efeito significativo na pressão arterial
Teste de laboratório
Os níveis de crómio podem ser medidos, embora não seja comum fazê-lo
Utilização no desporto
Utilizado para controlo do peso e para aumentar os níveis de energia
Fabricante
Agora alimentos
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